EMDR Online
Terapia EMDR online para superar ansiedad, trauma y bloqueos emocionales
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- Sesiones Online por Videollamada, desde cualquier lugar.
¿Para quién es la terapia EMDR Online?
¿Sientes que algo no termina de estar bien, aunque no sepas exactamente qué?
A veces no es fácil ponerle nombre a lo que nos pasa… pero sí sentirlo.
Ansiedad o inquietud sin un motivo claro
Recuerdos o situaciones del pasado que vuelven y generan malestar
Sensación de estar bloqueado/a o no avanzar
Dificultad para gestionar emociones o sentirte desbordado/a
Reacciones que no entiendes o que te gustaría cambiar
Cansancio mental o sensación de desconexión contigo mismo/a
¡Hola, soy Lorena!
Psicóloga Emdr Online
Soy Lorena Palacios, psicóloga colegiada y especializada en terapia EMDR.
Acompaño a personas que sienten que ciertas experiencias del pasado siguen influyendo en su presente, generando ansiedad, bloqueo o malestar emocional.
A través de la terapia EMDR online, te ayudo a trabajar aquello que hoy te limita, para que puedas avanzar con mayor tranquilidad y bienestar en tu día a día.
¿Qué es la Terapia EMDR?
La terapia EMDR pretende acceder a recuerdos traumáticos o experiencias dolorosas, mediante técnicas de movimientos oculares, para desbloquearlos y poder revivirlos en un entorno tranquilo y adaptado para ayudar a que el cerebro los procese de forma más adaptativa, reduciendo su carga emocional.
Lo que opinan de Nosotr@s
Pacientes que ya han comenzado su camino de bienestar
David Gómez
Lorena me aporta una sensación de seguridad y confianza que me permite abrirme al máximo durante las sesiones. Me ha ayudado muchísimo y he notado un cambio enorme en mi vida personal desde que hago terapia con ella. Sin duda la mejor decisión que tomé para empezar a trabajar en mí mismo fue acudir a ella.
Álvaro Basanta
Adriana Mocanu
Una gran profesional, no tiene límites para ayudarte y se sigue formando para ofrecer lo mejor a cada cliente. Siempre recomendaré sus servicios, para mí no hay otra mejor. Para mí Lorena es seguridad y salvación. ¡Gracias infinitas!
Anaís Márquez
Una gran profesional! Con una delicadeza y cariño increíble, llevo varios años en terapia con ella y no sabía la importancia de una buena psicóloga hasta que la conocí, me ayudado un montón a crecer personalmente y ver la vida de otra manera! Ojalá más personas como ella
Cita Terapia EMDR Online
Pasos a seguir para tu primera Sesión
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Psicólogas EMDR Online
Un equipo profesional, humano y comprometido contigo
Conoce a nuestro equipo de psicólogas especializadas en EMDR online .
Te escuchamos y te acompañamos en un camino hacia el bienestar emocional.
¡Queremos conocerte!
Ana Dominguez
Experta en trastornos de ansiedad, autoestima y depresión.
Encarna Aguilar
Experta en heridas de la infancia y trauma.
Carolina magaldi
Experta en trastornos de ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo.
Lorena Palacios
Experta en personalidad obsesiva, apego, trauma y regulación emocional.
Cristina Franco
Experta en trastornos de ansieda, psicosomático y estrés crónico
Preguntas Frecuentes
Respondemos a algunas de las dudas más comunes antes de comenzar la terapia
¿Qué es la terapia EMDR?
La terapia EMDR es un enfoque psicológico que ayuda a procesar experiencias difíciles o traumáticas que pueden haber quedado bloqueadas emocionalmente. Su objetivo es que esos recuerdos o vivencias pierdan intensidad y dejen de afectar tanto en el presente.
¿Para qué sirve la terapia EMDR?
La terapia EMDR puede ser útil para trabajar experiencias traumáticas, ansiedad, bloqueos emocionales, estrés, inseguridad, duelos o situaciones del pasado que siguen generando malestar. También puede ayudar cuando sientes que repites ciertas reacciones o emociones y no entiendes bien por qué.
¿La terapia EMDR online es efectiva?
la terapia EMDR también puede realizarse online de forma eficaz, siempre que se adapte correctamente a la persona y al momento en el que se encuentra. Muchas personas valoran además la comodidad de poder hacer sus sesiones desde un entorno conocido y seguro.
¿Cómo sé si la terapia EMDR es para mí?
La terapia EMDR puede ser una buena opción si sientes que hay experiencias del pasado que siguen afectándote hoy, si vives con ansiedad, bloqueo o malestar emocional, o si notas que hay algo que no consigues resolver solo/a. En la primera sesión se puede valorar tu caso de forma individual.
¿Cuántas sesiones de EMDR necesito?
No hay un número exacto de sesiones, ya que cada proceso es diferente. Dependerá de lo que estés viviendo, de tu historia personal y de los objetivos que quieras trabajar en terapia. Lo importante es adaptar el proceso a tu ritmo y necesidades.
¿Cómo es una sesión de EMDR online?
Las sesiones se realizan por videollamada, en un espacio confidencial y seguro. Durante el proceso se trabaja de forma guiada, adaptando las herramientas a la modalidad online para que puedas sentirte acompañado/a en todo momento. No se trata solo de hablar, sino de trabajar de forma profunda sobre aquello que hoy te genera malestar.